|
Вернуться к Жизни, когда всё идёт не так... |
|
Говорят, что время лечит любые раны. Но ждать, пока жизнь наладится сама собой, было бы слишком наивно. Предлагаем 23 отличных способа, которые помогут пережить трудности и воспрянуть духом.
1. Сменить обстановку.
Возьмите выходной или небольшой отпуск и отправляйтесь отдохнуть и поразмыслить куда-нибудь за пределы привычного окружения. Порой даже простая смена обстановки помогает перенастроить обыденный круговорот мыслей.
2. Поддерживать себя в форме.
В здоровом теле — здоровый дух. Достигать определенных результатов, пусть даже это и касается только собственного тела, всегда приятно — ведь это означает, что при желании вы способны на большее.
3. Переписать свою историю.
Прошлое — это всего лишь история, которую мы из раза в раз напоминаем самим себе. Попробуйте сформулировать свои переживания и спокойно проанализировать, почему всё сложилось именно таким образом. Также очень здорово сфокусироваться на собственных возможностях для будущего роста и не тащить за собой ворох прошлых событий — только вперед, к тому, что близко вашему сердцу.
4. Завести новые знакомства.
Положительный эффект, который люди могут оказывать друг на друга, неоценим. Иногда лучший способ забыть неудавшиеся отношения — расцвести в новых. Наше мышление и поведение также формируется за счет окружения: постарайтесь выбирать для себя такое, которое поможет вам стать только лучше.
5. Позаботиться о себе.
Когда мы чувствуем недомогание, то стараемся беречь себя: берем больничный, закупаемся лекарствами. Ничуть не меньше стоит позаботиться о себе и во время «эмоциональных недомоганий» — восстановление будет не столь болезненным.
6. Изменить внешность.
Изменения изнутри — изменения и снаружи. Новый цвет волос, прическа, макияж помогут не только преобразиться, но и отразить по-новому грани вашей личности. А сейчас как раз самое время.
7. Отбросить то, что мешает жить
Как ни странно, но именно в тот момент, когда все рухнуло и жизнь летит в тартарары, мы получаем отличную возможность начать все с чистого листа. Возможно, вот оно — прекрасное оправдание для того, чтобы наконец уйти с этой дурацкой работы, разорвать бестолковые отношения, которые делают вас несчастным. Если вы вынуждены начать все сначала, то появляется прекрасный шанс выбрать, наконец, верный путь.
8. Просто отпустить.
Далеко не всё, что случается с нами, несет в себе тайный смысл или урок. Если прошлые воспоминания сдерживают вас и не позволяют двигаться, позвольте себе отпустить и забыть всю боль. Вы сами создаете свою жизнь — не стоит зацикливаться на том, что уже прошло.
9. Поговорить с людьми, которые прошли через нечто подобное.
Ищите подходящую компанию среди тех, кто понимает, через что вы проходите. Прочтите их истории, послушайте те выводы, которые они почерпнули, и воспользуйтесь ими в качестве напоминания, что вы в этом не одиноки.
10. Сделать уборку.
Не поленитесь и займитесь большой генеральной уборкой — безжалостно избавьтесь от всего, чем вы больше не пользуетесь, и наведите порядок там, куда давненько не залезали. Даже мысли выстраиваются логичнее, когда в доме чисто, светло и аккуратно.
11. Не забывать о тех, кто нас любит.
Друзья познаются в беде — все об этом знают. Те, кто не оставил вас в сложный жизненный период, предложил руку помощи и остался рядом, — не забывайте об этих людях и цените их.
12. Следить за питанием хотя бы в течение месяца.
В стрессовых ситуациях мы не следим за своим рационом и едим что попало — чем усугубляем свое состояние. Хотя бы в течение одного месяца попробуйте задумываться о том, что вы едите: употребляйте побольше фруктов, овощей, круп, мясных и молочных продуктов. Вы наверняка заметите положительные изменения — и организм скажет вам спасибо.
13. Записаться на курсы.
Новые знания расширяют наши возможности — увеличивая свой кругозор, вы напомните себе, что всегда есть чему научиться. И кто знает — возможно, вы откроете в себе новые таланты.
14. Составить бюджет.
Сложно держать жизнь под контролем, если это не удается сделать даже с финансами. Пересмотрите свои привычки, составьте бюджет — сбалансированные траты обязательно добавят немного уверенности и стабильности в вашу жизнь.
15. Инвестировать в процесс, а не в результат.
Слишком часто мы возлагаем большие надежды на будущие достижения, которые могут и не осуществиться. Вместо того, чтобы говорить себе: «Я буду счастлив, когда ...», научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете сейчас. Научитесь гордиться тем, что вы уже начали работать над собой, а не тем, чего бы вы хотели достичь в будущем.
16. Выучить иностранный язык.
Это один из лучших доступных способов, чтобы напомнить себе о существовании огромного мира, который находится за пределами вашей привычной жизни.
Изучение иностранного языка доказывает, что при желании вы сможете адаптироваться в чужой среде и реальности — а значит, не так страшно поражение, которое вы потерпели в собственной жизни.
17. Научиться уходить.
Возможно, самым важным шагом на пути к восстановлению контроля над своей жизнью станет решение уйти прочь от ситуации, которая сдерживала вас. Требуется храбрость, чтобы оставить позади то, что когда-то занимало важное место в жизни. Однако такой поступок предоставит невероятную возможность начать что-то новое.
18. Позволить себе стать счастливее.
Часто мы боимся признать, что достойны большего, а из-за неуверенности в собственных силах упускаем или даже вовсе не замечаем открывающихся возможностей. Не ставьте перед собой преград и тесных рамок — разрешите себе стать счастливее.
19. Ограничить общение с неприятными вам людьми.
Всегда найдутся люди, высасывающие радость и надежду в обмен на дозу того яда, который они могут вылить на окружающих. Отгородите себя от таких людей, установив четкие границы. Даже если это те, кого вы любите.
20. Отказаться от одной вредной привычки на 100 дней.
Не употреблять спиртного, не курить, вести активный образ жизни и правильно питаться — такая задача наведет страх на любого человека, даже прежде чем он приступит к ней.
Вместо такой радикальной задачи попробуйте избавиться от какого-то одного своего порока на 100 дней — этого времени будет достаточно, чтобы заметить результат, но в то же время мало, чтобы окончательно от него избавиться. Кто знает, быть может, вы почувствуете, как здорово изменилась жизнь, и вам захочется избавиться от привычки навсегда.
21. Попробовать то, что действительно пугает.
Ничто так не прибавляет уверенности, как преодоление собственных страхов. Сделайте осознанный вызов тому, что давно пугает вас, — хотя со временем это может показаться смешным, такая маленькая победа вдохновит вас куда больше, чем вы можете себе представить.
22. Оглянуться назад.
Вспомните, каким разбитым и потерянным вы когда-то были, и посмотрите, каким вы стали с тех пор. Нельзя успеть все и сразу, но сейчас вы на правильном пути. И, разумеется, гораздо лучше того, кем когда-то были.
23. Простить окружающих. Простить Вселенную. Простить себя.
Не позволяйте гневу или страху держать вас в ловушке прошлого. Позвольте себе возможность простить тех, кто обидел вас, простить несправедливость и простить себя за все ошибки, которые вы допускали.
Прощение не освобождает других людей от ответственности, но предоставьте себе свободу и пространство, чтобы двигаться дальше. И вернитесь уже, наконец, к собственной жизни.
|
|
Прогноз Рэймонда Ло на 2017 год. |
|
2017 Год Петуха символизируется двумя элементами – Огонь Инь, который "сидит" на Металле Инь. Согласно циклу рождения и разрушения, описывающим взаимоотношения между 5 Элементами - Огонь контролирует Металл. Такие отношения означают конфликт и дисгармонию.
Огонь Инь символизирует мерцающее пламя свечи, отличающаяся нестабильным характер. Следовательно, Огонь Инь представляет собой эмоционального, сентиментального, чувствительного человека. Он не так вспыльчив как Огонь Ян, но может быть напряженным и нервным, его эмоции будут накапливаться и когда-нибудь "взорвутся". И тогда последствия будут весьма серьезными. Как гласит китайская пословица – "Искра огня может сжечь поле". Следовательно, Огонь Инь больше ассоциируется с пожарами и взрывами. Поскольку Огонь и Металл находятся в противоречивых отношениях, то будут международные конфликты и столкновения. Иньский Огонь также символизирует пули и огнестрельное оружие, то есть может случиться больше столкновений с применением оружия. Если обратить внимание на историю, то случались довольно серьезные происшествия, связанные с Огнем Инь.
Инь Огонь, "сидящий" на Петухе, тем не менее слаб, так как Металл его истощает, а не поддерживает. Однако, не стоит сбрасывать со счетов силу такого Огня, поскольку Петух считается его "местом рождения" в жизненном цикле элементов Инь. Так что будет неудивительно, если в 2017 году произойдут серьезные взрывы, пожары и войны.
Петух - сильный металлический элемент Инь, который символизирует ювелирные изделия, ожерелья, браслеты, декоративные металлы. Он очаровательный красивый снаружи, но жесткий холодный внутри. Он также представляет собой кинжал, который может ассоциироваться с убийствами и покушениями. Так что год Огненного Петуха не выглядит мирным, возможны войны, перестрелки, убийства и теракты.
Китайский календарь небесных стволов и земных ветвей идет по 60-летнему циклц. Это означает, что люди испытывали подобные воздействия от года Огненного Петуха 60 лет назад - в 1957 году, а также 120 лет назад - в 1897 году.
Прогноз здоровья на 2017 год Огненного Петуха.
В китайской метафизике Инь Огонь - это сердце и кровообращение, он также относится к мозгу, нервной системе и глазам. Следовательно, в этот год могут придти заболевания сердца и крови. Также могут обостриться проблемы связанные с воспалением мозга, неврологические проблемы. Например, гипертония и инсульт.
Металл в организме человека "отвечает" за легкие и дыхательные органы. С Огнем, атакующим Металла, есть вероятность поражения органов дыхания или проблем с кожей. Металл Инь атакует Дерево Инь, с которым связаны мелкие кости в организме. Поэтому стоит остерегаться несчастных случаев, повреждениям позвоночника, конечностей, пальцев рук и ног. Есть много примеров, когда люди ломали кости в год или день Петуха.
Особенности Огненного Петуха.
Огонь Инь часто сравнивают с пламенем свечи, мерцающим и нестабильным. Люди Огня Инь более теплые, но эмоциональные, сентиментальные и чувствительные натуры, могут быть нервными, напряженными и подозрительными. Человек с сильным Иньским Огнем может быть забавным шутником, веселить людей.
Огонь - это элемент, который символизируют счастье, как одно из пяти человеческиз качеств. Такие люди честные, теплые и добрые. Иньский Огонь - оптимистичный, но иллюзорный. Такие люди надежные друзья, но отличаются капризным поведением и могут устраивать драмы.
Элемент Огонь Инь часто повышает доверие людей к экономике, принося хорошие показатели на фондовом рынке. Особенно в весенний и летний сезоны, когда стихии Дерева и Огня поддерживают горение свечи. Огонь горит очень ярко, и такой иллюзорный огонь придаст ускорение фондовым рынкам. Однако, как только сезонная поддержки из дерева и огня в августе закончится, произойдет резкий спад, и пламя свечи погаснет. Поэтому людям, играющим на курсе акций на фондовых рынках, во второй половине года придется подготовиться к большим разочарованиям. Такие явления, как сумасшедший рост рынка в первой половине года и обвал осенью происходили прежде во многие предыдущие годы Иньского Огня. Например, 1987, 1997, 2007. "Медвежий рынок" может начаться примерно с августа 2017 года и на этот раз последствия будут долговременными, поскольку у огненной стихии больше не будет поддержки в период с 2018 по 2022 год.
Петух - это элемент Металла, в китайской метафизике это "Цветок Персика" или "Цветок Романтики", который приносит красоту и очарование, особенно для людей, которые родились в год или день Обезьяны, Крысы и Дракона. Год Цветка Персика дает поддержку для гламурных отраслей, таких как красота, мода, развлечения, музыка. Огонь Инь также относится к кухне и энергии, и принесет процветание бизнесов, связанных с ресторанами, кухнями, а также занятий физкультурой и спортом, такие как фитнес, йога. Негативный аспект такого "Цветка Персика" - сексуальные скандалы.
Огонь - горячий воздух, поэтому этот элемент часто связывают с птицами, самолетами и другими летающими объектами. В 2017 году Инь Огонь изменчив и нестабилен, и это может привести к воздушным катастрофам.
Огонь Инь также приносит развитие летающим объектам и космическим исследованиям.
В китайской медицине Огонь - это сердце и система кровообращения, он также связан с мозгом, нервной системой и глазами. Металл Инь - это органы дыхания, легкие, кожа. Петух будет создавать "самонаказание", когда встречается с другим Петухом. Это вызовет грипп и проблемы с органами дыхания или кожей. В этом году Огонь сжигает Металл, следовательно мы должны остерегаться воспаления кожи и органов дыхания. Пандемии гриппа могут быть более серьезными в 2017 году. Подходящие добавки, чтобы улучшить нашу иммунную систему и свести к минимуму вероятность проблем с сердцем и проблемы с дыханием - это антиоксиданты, витамины C и Омега-3 масла.
Петух - это животное, сталкивающиеся с Кроликом. Это столкновение "тонкого металла" и "тонкого дерева". Оно связано с ножом и ножницами, хирургическими операции, травмами позвоночника и шеи, травмами мелких костей, пальцев рук и ног.
Люди, рожденные в год Петуха, "обижают" год, а люди, рожденные в год Кролика - "сталкиваются" с годом. Они имеют больше возможностей для поездок и путешествий в 2017 году. Это нормально для того чтобы внести необходимые изменения, такие как переезд дома, или офиса, или смена работы, или путешествия. Однако, они должны проявлять особую осторожность и воздержаться от рискованных видов спорта - вождение гоночных автомобилей, самолета, дайвинг, прыжки с парашюта и т.д. Им рекомендуется носить кулон Дракона, который поможет отвлечь Петуха и свести к минимуму негативное воздействие столкновения. Для людей, рожденных в год Кролика желательно как можно меньше путешествовать в западном направлении, поскольку в 2017 году - это направление Великого Князя.
В последние 3 года с 2013 по 2015, мы пережили огненные и земляные периоды времени. Огонь - это кровообращение, углеводы, сахар. Земля - это мышцы, живот. В эти годы люди легче набирали вес. Однако, с 2016 года с приходом элемента Металла - это хороший шанс сбросить избыточное количество энергии Земли, которое мы получили за последние несколько лет. Год Петуха год также хороший год для тренировок, для диет, для похудения. Эти два года - Обезьяны 2016 и Петуха 2017 будут более эффективны, чтобы урезать избыточный жир.
Что касается летящих звезд фэн-шуй, то текущий двадцатилетний период с 2004 до 2024 года называют "8 период". Это число 8 представляет триграмму Гора и является символом маленьких детей. Таким образом, с приходом 8 периода в 2004 году, происходит больше катастроф, бед и несчастий, затрагивающих детей.Число 8, представляющее детей, всегда будет присутствовать в центре квадрата Летящих Звезд, в течении 20 лет - с 2004 по 2024 годы. Поэтому всегда важно обращать внимание на безопасность и благополучие детей в 8 периоде.
Прогноз экономики на 2017 год Огненного Петуха
Что касается экономики, элемент Огонь является движущей силой фондового рынка. Пять элементов влияют на настроение людей. Вообще Огонь - это радость, Вода - страх, Земля - размышление, Металл - печаль, а Дерево - гнев. "Огненный год" часто порождает оптимизм и дает рост фондовым рынкам. Например, последний финансовый кризис произошло в 2008 году, потому что это был год Крысы - сильная стихия Воды. Экономический кризис углублялся и продолжался до 2012 года, потому что все эти годы не было огненной стихии.
Как и ожидалось, когда в год Змеи (2013) Огонь вернулся, экономика США показала сильное восстановление, и индекс Доу-Джонса в 2014 году Деревянной Лошади (сильный Огонь) достиг показателя 18 000 пунктов. В 2015 году Деревянной Козы не было видимого огня, но был "скрытый" огонь, спрятанный в Козе.
Оптимизм продолжался до января 2016 года, до тех пор, когда в месяц Быка пришло в столкновение с годом Козы, и "скрытый огонь" погас. Произошел серьезный спад на фондовом рынке, случились теракты, многие знаменитости скончались, погода была весьма холодной, были снежные бури. 2016 год Огненной Обезьяны - это "Солнце садится на Западе", так что экономический рост замедлился.
Тем не менее, 2017 год Иньского Огня по-прежнему позитивен для экономики, и оптимизм продолжится, особенно в весенне-летнее время, когда пламя свечи приобретает сезонную поддержку. Однако, Инь Огонь - это иллюзорное пламя свечи, и он будет потушен к осени и зиме. Так что произойдет серьезный упадок, начиная с августа и октября, и последует долгосрочный "медвежий рынок", поскольку нет больше Огня до 2022 года Тигра.
Огонь Ян можно сравнить с Солнцем, а Огонь Инь - со звездами. Иньский Огонь слабеет из-за Металла, что может быть кончиной некоторых кинозвезд и знаменитостей в 2017 году.
Огонь и Металл - элементы 2017 года. Как ожидается, это принесет процветание в "огненных" и "водных" отраслях. Огонь побеждает Металл, и поэтому металлический элемент является символом денег для "огненной" индустрии. К этому относится энергетика, развлечения, фондовый рынок.
Второй лучшей отраслью может быть "Вода", так как Вода побеждает Огонь. Поэтому Огонь - это деньги для водной отрасли. Водные отрасли - это транспорт, связь, доставка.
Отрасли стихии Земли тоже позитивны, поскольку Земля порождает металл, поэтому год будет активным для недвижимости, строительства, высоких технологий, добычи.
Не очень хорош год для отраслей Металла - металлургии, банковского дела, техники, компьютеров, автомобилей. Эти отрасли будут активными, но конкуренция в них тоже очень высока, и год Петуха принесет много конкурентов.
Деревообрабатывающая промышленность, текстиль, бумага, окружающая среда - тоже активны, потому что Дерево производит Огонь, но деньги для деревообрабатывающей промышленности отсутствуют, так как в году нет Земли.
Подведя итог, что будет хорошо в год Петуха - это отрасли, связанные со стихиями Огонь и Вода. Огненные отрасли - это энергетика, фондовый рынок, развлечения. Водная стихия - это транспорт, доставка, общение. "Земляные отрасли" будут активным и продуктивным, но деньги для Земли - это Вода, которая в году не проявлена.
В общем, год Огненного Петуха, с Огнем наверху и Металлом внизу, является символом оптимизма, инноваций и прогресса. Присутствует конфликт и дисгармония в международных отношениях, и это не будет мирный год, но люди оптимистичны, открыты, уверены в себе и могут решить проблемы. Также есть потенциал стихийных бедствий, таких как пожары, взрывы, ядерные и экологические катастрофы, болезни, эпидемии. Эти тенденции по-прежнему преобладают.
Благоприятные и неблагоприятные животные знаки в 2017 году.
Иньский Огонь на Петухе - это редкий год с одновременным присутствием двух благоприятных звезд - Благородный Человек и Академическая Звезда. Это означает, что каждый ребенок, рожденный в 2017, получает эти замечательные звезды. Благородный Человек делает жизнь человека более гладкой, помогает получить поддержку других людей, а Академическая Звезда - это символ интеллекта и сильные способности к знаниям и учебе. Такие звезды необходимы для успешной жизни, и годы подобного типа, одновременно с "Благородным Человеком" и "Академической Звездой", появляются только дважды в ходе 60-летнего цикла – это Огонь Инь на Петухе и Вода Инь на Кролике. Так что, это очень хороший год, чтобы родить ребенка. Следующий подобный шанс с аналогичными звездами - это 2023 год Водного Кролика.
Знак животного, которое является наиболее неблагоприятным, это - Кролик, который находится в прямом столкновении против Петуха. Такие столкновения обычно говорят о турбулентности, движении, аварии или изменениях. Это столкновение металла с деревом, оно будет стимулировать повреждение металлическими предметами, травмы костей и спины. И Петух, и Кролик - это "Цветки Романтики" - поэтому также могут случаться сексуальные скандалы. Петух создает самонаказание с другим Петухом, и это приносит проблемы с легкими, дыхательными органами, кожей и зубами.
Люди, рожденные в год Кролика, будут ожидать больше путешествий, или движений, такие как смена работы или переезд. Нужно носить кулон дракона в качестве защиты, чтобы отвлечь Петуха. Для "Кроликов" столкновение с Петухом может привести к несчастным случаям, связанными с травмой спины, костей и конечностей. Для людей, которые находятся в столкновении с годом, это нормально, чтобы больше путешествовать и привносить изменения, такие как переезд или смена работы. Однако, для людей, родившихся в год Кролика, рекомендуется не путешествовать в направлении Великого Князя, который находится в западном направлении.
Другое животное, которое "бросает вызов" - это Петух, можно сказать он "оскорбляет" Великого Князя и активирует "самонаказание". Это, как правило, приносит дисгармонию, раздражение, беспокойство и разочарование, а также болезни. Необходимо носить кулон с драконом, чтобы минимизировать негативный эффект.
Животные в сочетании с Петухом - это Дракон, Змея и Бык. Они находятся в гармонии с годом.
Однако, подобная "животная астрология" не является полностью надежной системой, и не признается в качестве официального способа предсказаний. Для более качественной оценки рекомендуется смотреть все четыре столпа судьбы, для чего требуется полная информация о рождении - год, месяц, день и час рождения. Животные знаки могут появиться во всех четырех столпах в дате рождения человека, поэтому столкновения и наказания с Петухом могут быть не только у людей, рожденных в год Кролика или Петуха. Такие столкновения и наказания могут влиять и на тех, кто имеет животных Петуха и Кролика в месяце своего рождения, или дне, или часе.
Люди, рожденные в день Петуха, тоже подвергнуться "самонаказанию", которая будет влиять на область брака и отношений. "Самонаказание" означает скрытую опасность и вызывает раздражение, беспокойство и серьезную дисгармонию в отношениях.
Петух - это "Цветок Романтики". Для людей, которые рождены в год или день Обезьяны, Крысы, Дракона, можно ожидать больше общения и больше возможностей чтобы развивать отношения с противоположным полом.
Петух - это "Благородный Человек" для людей, рожденных в годы или дни Огонь Инь и Огонь Ян. Это означает любой год рождения, заканчивающийся на 6 или 7, например - 1956, 1957, 1966, 1967, 1976, 1977, 1986, 1987, 1996, 97 и т.д. Благородный Человек - это защищающий ангел, которые придет, чтобы помочь и сделать все гладким и позитивным. Петух также "Академическая звезда" для людей, родившихся в год Огонь Инь или Земля Инь.
Поэтому 2017 год - также хороший год для рождения ребенка, потому что дети при рождении автоматически получают звезды "Благородный Человек" и "Звезда Академика", что означает качественный интеллект, сильные способности к учебе и мощную поддержку от окружающих людей.
Энергии фэн-шуй в 2017 году Огненного Петуха.
Энергии фэн-шуй также меняется от года к году. Поэтому необходимо следить за перераспределением хороших и плохих энергий в начале каждого года, чтобы принять необходимые меры предосторожности, если негативные энергии приходят в значимые места нашего дома или офиса. В год Петуха, плохая энергия, так называемая "Пятерка Желтая", символизирующая проблемы и неудачи, приходит на Юг.
Рекомендуется повесить металлическую музыку ветра в южную часть дома, чтобы "растворить" эту негативную энергию. Худшие месяцы в южном секотре - это март, сентябрь, декабрь 2017 года.
Еще одна неблагоприятная звезда - это "Двойка", символизирующая болезни, прибудет на северо-запад в 2017 году. Традиционный метод для того чтобы растворить "Двойку" - повесить связку из шести металлических монет в "пораженном месте", на северо-западе дома.
Великий Князь в этом году на Западе, не стоит делать существенные строительные и земляные работы в этом направлении. Также не рекомендуется сидеть спиной на Восток, поскольку активируются неблагоприятные энергии, так называемые "Три Ша". Восток - это также позиция столкновения против Великого Князя. В этом месте тоже не желательно вести строительные работы.
Негативная звезда "Тройка" - это звезда конфликта и грабежа. Она будет находиться на Западе, в этом месте можно положить лист красной бумаги, чтобы ослабить негативное влияние.
Также плохая звезда "Семерка", представляющая собой скандалы, будет на юго-западе. Традиционное решение против нее -это три веточки бамбука, помещенные в прозрачную стекляную вазу с водой на Юго-Западе.
Годовая звезда "Единица" находится в центре - это Триграмма Воды. Это предполагает, что в 2017 году на воде произойдет больше стихийных бедствий, и пораженный район может быть Центральной и Южной зоной. Это влияет на Ближний Восток и на страны и регионы с именем "Центральный". Это может включать в себя Китай, который часто называют - Китай Центральная Страна.
Еще один сложный месяц в 2017 году - это март, Вода Инь на Кролике. Это полное столкновение с годом Огонь Инь на Петухе и летящими звездами 2 и 5 на Юге. Это серьезное столкновение между Огнем и Водой, и можно ожидать сердечных приступов, инсультов, пожаров и взрывов.
Начиная с середины 2016 года, китайский календарь фактически вступил в длинный цикл из Металла, Земли и Воды без элементов Дерева и Огня. Следующий год с "Деревом" будет только в году Водного Тигра (2022). До 2022 года мощный Металл и Земля не принесут пользу людям сильной стихии металла. Из известных мировых лидеров Дэвид Кэмерон – личность сильного металла, уже должен подать в отставку в 2016 и передать полномочия Терезе Мэй, который также является "сильной металлический леди". Для других "сильных металлических" лидеров приходят неблагоприятные годы - Синдзо Абэ, Олланд, Цай Ин-Вэнь, С. Ю. Люн. С другой стороны, лидеры, для которых элементы Металл и Земля благоприятны, вступят в фазу плавной удачи, это Путин и Си Цзиньпин.
|
|
|
Советы в трудные моменты от Макса Фрая. |
|
1. Хотел бы я научить тебя вместо: «Ох, как все плохо!» — думать: «Надо же, как интересно!» Но такое отношение к жизни приходит только с опытом.
2. В конце концов, если не позволять себе иногда побыть придурком, жизнь лишится доброй половины удовольствий.
3. У меня есть прекрасное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить.
4. Добрые приметы следует изобретать самостоятельно. Кого встретил, тот и к удаче. Так и запишем. И запомним. И день проживем соответственно.
5. Следует немедленно осуществить свое глупое желание, чтобы не угрохать на его исполнение всю оставшуюся жизнь.
6. Если очень долго делать вид, что ничего не боишься, храбрость может стать полезной привычкой, чем-то вроде манеры спать с открытым окном или принимать контрастный душ.
7. Главное — поменьше говорить. И тогда собеседник сам придумает способ все себе рационально объяснить. По крайней мере, я до сих пор не встречал такого, кто бы не справился. Люди очень талантливые. Очень.
8. Не следует задавать вопросы, ответ на которые уже давно известен — если не твоему беспомощному разуму, то твоему мудрому сердцу.
9. Делай вид, будто у тебя все в порядке. Ты удивишься, когда поймешь, насколько это эффективный метод. После того как сумеешь обмануть себя, тебе вообще все на свете будет по плечу.
10. Нельзя открывать тайны, нельзя рассказывать о самом главном вслух. Особенно взрослым (то есть чужим). Иначе — все, нету тайны, сдохла, рассосалась.
11. Любить следует путь, а не грядущий конечный пункт, чем бы он ни был.
12. Сегодняшний день — хороший повод выйти из берегов, каждому — из своих. Потому что всякий человек — океан, и глупо всю жизнь искренне считать себя лужей, пусть даже самой глубокой и непросыхающей в микрорайоне.
13. Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!
14. После ночи раздумий просто необходимо совершить пару-тройку глупостей — просто для того, чтобы не возомнить себя великим мыслителем.
15. Для того чтобы постичь истинный смысл события, которое считаешь несчастьем, следует отойти от него на некоторое расстояние. И если не вовсе перестать страдать, то по крайней мере не считать страдание главным делом своей жизни.
16. Нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы «надо». Идти себе, идти и ничего не бояться.
17. Чтобы получить шанс на бессмертие, надо отказаться от надежды на него... Вообще от любой надежды. Отчаяние — удивительный ключ к могуществу, даже не ключ, а отмычка, способная открыть почти любой замок... И обычно это единственный ключ, доступный человеку!
18. Некоторые шансы лучше упускать. Для того чтобы не лишиться всех остальных.
19. Одно из двух: или ты не можешь ничего изменить — и тогда волноваться бесполезно, — или можешь — в этом случае стоит браться за дело, а не тратить свою силу на беспокойство и гнев.
20. Пока человек жив, ничего не пропало. Из любой ситуации всегда есть выход, причем не один, а несколько — и кто ты такой, чтобы оказаться первым человеческим существом во Вселенной, попавшим в действительно безвыходную ситуацию?!
|
|
1. Страшно всем. И красивым, и талантливым, и умным, и везучим. Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близких. За дело. За свою жизнь, если прижмет. И много чего еще. Страх будет и дальше.
Сколько бы ни было опыта, практики, уверенности, признания, денег, таланта, но каждый раз замахиваясь на новую высоту, каждый раз выходя на сцену, каждый раз, оборачиваясь на близких — в той или иной степени будет страх. Это нормально. Это значит, что ты еще жив. И значит, нужно идти вперед. Через страх. А не пытаться полностью от него избавиться.
2. Жизни без перемен не существует. Стабильность иллюзорна. Мы постоянно находимся в движении. Мы постоянно меняемся внешне и внутреннее, эти процессы не прекращаются ни на секунду. И секунды, как меры измерения, здесь даже много. Процессы идут каждое мгновение. Это множество секунд. Вопрос: «Меняться или не меняться?» у здравомыслящего человека стоять не может. Только: «Имею ли я отношение к этим изменениям и в какой мере?»
3. Быстро — это медленно, но без перерыва. Не нужно быстро, интенсивно, круто, очень мощно. Достаточно всего лишь регулярно. Самое главное — держать ритм. По чуть-чуть, но со стабильной последовательностью. А через какое-то время, со стороны, это будет выглядеть, как быстро, интенсивно, круто и очень мощно.
4. Создавать больше, чем потреблять. Иначе, все. Беспросветная жизнь потребителя, витиевато сплетающаяся в многозначительный вывод: «Все хорошо, но ничего хорошего». Человек должен что-то делать. Добровольно и любя. Это формула его душевного здоровья. А бонусом, что любопытно — это единственный способ получать удовольствие от потребления, которое не будет его разрушать. Можно считать этот процесс — здоровым психическим метаболизмом.
5. Сегодня — это то, что ты делал и думал вчера, а завтра — это то, что ты делаешь и думаешь сегодня. Эту фразу нужно повторять, как мантру до тех пор, пока не дойдет, что твои родители не имеют отношения к твоим взрослым проблемам. Во всяком случае, они не виноваты, что некому сменить пластинку в твоей голове, которая заела с детства.
6. Никаких гарантий нет. Базовое правило мироздания, через которое нужно пропускать все свои решения и планы.
7. Эпоха сокровенных знаний, которые могут что-то изменить, закончена. Настала эра информационной гигиены. Уже лет пять, как знания не являются главной валютой в вопросе достижений и какого-либо осмысленного существования. Интернет их обесценил своей доступностью. На смену пришла концентрация. Способность удерживать внимание на задаче и не расплескивать интерес — вот кто правит. А этот навык находится в прямой зависимости от информационного шума, который сегодня повсюду. Чем больше словесного мусора вокруг — тем слабее фокус. Чем больше чужих мыслей, тем тише собственный голос. Постоянное нахождение в интернет-потоке атрофирует способность к самоосознанию, подменяя суть концепциями о том, что ею является.
8. Радость и удовольствие — не одно и то же. Мы никогда не получаем радости от шоколадного торта, фужера вина или сигаретки. Мы не получаем радости от новых сапог или духов. Важно называть вещи своими именами — мы получаем удовольствие. А тут уже совсем другая химия. Природа этого чувства очень скоротечна и неразрывно связана с последующей неудовлетворенностью, скукой, пресыщенностью и желанием новой порции. Не страшно отказать себе в удовольствиях, страшно не познать радость.
9. Страдания существуют. Будда был все-таки прав. Страдания существуют. Страдают все. И те, у кого ничего нет, и те, у кого есть все. А кто конкретно в эту минуту не страдает, уйдет в боль в следующую, как только изменится курс доллара, произойдет теракт, получит в ответ, что его не любят, увидит грязный подъезд, не дождется ответа на сообщение, не получит денег или по любому другому дуновению ветерка. Страдания существуют. И всегда без повода, если вспомнить финал любого человеческого существа.
10. Быть счастливыми могут не все. Каждый ли человек может быть счастливым? Да, разумеется! Но это в теории. На практике стабильно счастливыми, то есть спокойными, уравновешенными, благостными, если хотите, могут быть только те, кому доступна дисциплина ума. Чей ум способен (натренирован) не дергаться по всем многочисленным поводам, которые его окружают. Кто может оставаться в равновесии радости не только в штиль, но и в порыве неприятных ситуаций. В противном случае, все бесконечные поводы от царапины на твоем авто будут выкидывать тебя в боль, раздражение и тревогу. И это всего лишь какая-то машина, а есть же ситуации и посерьезнее. Счастливым такой загнанный ум, реагирующий на любое происшествие, можно назвать лишь в статусе Инстаграма.
11. Радость — это равновесие ума. Скажите мне это лет так 5 назад, я бы покрутила у виска. Когда тебе днем и ночью мечтается большая светлая любовь, дружная семья, интересное доходное дело, возможность работать на себя, а не на другого, насыщенная путешествиями жизнь, кажется, что, все-таки, ты имеешь какие-то представления о радости, как минимум, о собственной. Да, ты сейчас во многом не удовлетворен, да что-то может вывести тебя из себя, да ты страдаешь. Так это и понятно. Но ты знаешь к чему стремиться. Ты знаешь, где твоя осязаемая непреходящая радость, заглядываясь на свои, столь манящие, мечты. Радость — это состояние полного равновесного покоя ума, которое достигается при освобождении от слепых (автоматических) реакций этого самого ума. Здоровый, возможно единственный, способ познать (и развивать) такое состояние во взрослом возрасте — это глубокая медитация наблюдения.
12. Фрукты — не кислотная, а щелочная еда. Если по-научному, свежие спелые фрукты и почти все овощи вызывают в организме щелочную реакцию и помогают нейтрализовать избыток кислоты в нем, а крахмал, сахар, мясопродукты, жиры, масла, молочная продукция, наоборот, организм закисляют. Полное описание есть в таблице Н. Уокера и Р. Поупа, которая доступна через гугл.
13. «Мое тело само знает, что ему лучше» — одна из самых коварных ловушек ума. Тело алкоголика хочет выпить, тело курильщика мечтает о сигаретке, наше тело жаждет шоколада и картошки-фри. О каком «лучше знает» все говорят? Также, как и ум живет автоматическими реакциями, не давая человеку делать элементарные подвижки в своей жизни, так и тело подчиняется привычкам и хаотичным импульсам вожделения.
14. Питание влияет не только на наше тело, но и на наше сознание. Подобно алкоголю, который заметно изменяет наше сознание, притупляя его, некоторые продукты несут схожий эффект, но в менее выраженной и зачастую неосознаваемой форме. Еда может замедлять и расфокусировать голову, ослабляя контроль, силу осознанности и ясность восприятия. Слегка «затуманенное» состояние становится уровнем нормы, позволяя человеку забыть, что значит легкость и ясность на самом деле. Наиболее «свободная» еда — это свежие овощи и фрукты, а также растительная пища и злаки, приготовленные простым способом с минимальным содержанием масла, приправ и соли.
15. Денег нужно столько, чтобы о них не думать. Деньги не решают главный вопрос человечества — они не делают своего владельца счастливым. Но возможность о них не думать, как минимум в быту, существенно высвобождает энергию для других процессов.
16. Мы все одинаковые намного больше, чем разные. Значение личной уникальности сильно преувеличенно и не дает нам быстро решать свои проблемы. Все ответы и решения давно существуют, а зацикленность на собственной неповторимости не дает человеку задвинуть свое эго туда, где ему было бы полезно всегда находиться и без помех воспринимать окружающую его реальность со всеми ответами и подсказками.
17. Зависимость лечится только 100% отказом. Нельзя выпить один фужер вина, если ты алкоголик. Нельзя иногда курить, если пытаешься бросить. Тебя будет скручивать постоянно. Взлеты и падения. Срывы. В вопросах психоэнергетических «крючков» нет полутонов. И это правило незыблемо для зависимостей всех типов.
18. Состояния внутренней 100% готовности к переменам не существует. Мы всегда до конца не готовы к поворотам и изменениям. Всегда есть веские «но» и поводы немного отложить до более благоприятной ситуации. Бесполезно ждать однозначного внутреннего согласия, нужно решаться, опираясь скорее на «пора», чем на эфемерную готовность.
19. Жизнь — это книга, первые главы которой были написаны не тобой. Да, и последующие — тоже, чаще всего.
Мы состоим из убеждений и моделей окружающего нас мира, а мир этот — не абстрактная планета Земля, а вполне конкретный подъезд, офис, дом — место, где мы проводим время. Это друзья, коллеги, родители, продавцы в магазине, с которыми сталкиваешься каждый вечер. Это лента в социальных сетях и так называемые друзья из фейсбука. Мы впитываем взгляды, позиции, точки зрения просто автоматически, мы вдыхаем их с воздухом и становимся такими же или наоборот противоположными, что тоже автоматический момент отрицания. В детстве этот процесс полностью неуправляем. Суть нашей личности собирали другие люди и осознанный родительский вклад (если он вообще был) там далеко не преобладает. То, что мы считаем собой и то, что надо бояться потерять по версии некоторых психологов, — всего лишь в той или иной степени красоты мозаики от нашего окружения. Терять нечего. По-моему, отличная новость. Можно перекроить все в какую угодно сторону.
20. Результат — это количество попыток. А не один меткий выстрел. И уж точно не удача при долгосрочной перспективе.
21. То, что тебе помогало на одном этапе может оказаться тормозом для выхода на следующий. Способность к кардинальным переменам характеризуется возможностью отказываться. Но не только от того, что тебе мешает. Порой очень важно отказаться от того, что тебе помогало в прошлом. Простой пример: правила малого бизнеса не работают в среднем. Расти без отказа от части из них, пусть даже они поднимали процесс вчера, — невозможно. Тоже и с человеческой личностью — ее установками, планами.
22. За зоной комфорта находится зона дискомфорта. А не коробка шоколадных конфет.
23. Жизни без цели не существует. Также, как и состояния без перемен. Вопрос лишь в том: ставишь ли ты эти цели сам или отдаешь на откуп инстинктам (неосознанным целям).
24. Лени — не существует. Есть нелюбимые занятия, нехватка энергии и отсутствие масштабного видения, чтобы захватывало дух от открывающихся перспектив. А лени нет.
25. Себя невозможно найти, себя можно только создать. Искать нечего и некого. Ты всегда есть здесь и сейчас. А твой путь — это то, что у тебя под ногами в данную конкретную секунду, не более того. Тот самый «свой» путь отличается от того, чем он не является только фактом осознанности идущего, который прокладывает пусть и небольшие, но вполне осязаемые цели. Когда эти цели определяют другие люди или они прорастают хаотично через слово «должен» — никакого пути нет, есть набор разношерстных неприкаянных эпизодов.
26. Алкоголь не нужен. Вообще.
27. Нереализованный потенциал причиняет боль. И бесполезно прятаться от этого факта в выбранный уровень комфорта или красивые философские концепции, те же истории про женственность, материнство и прочее. За каждый талант с нас спросится.
28. Банки должны платить тебе, а не ты им. Это единственно возможное финансовое здоровье. Никогда никогда никогда не стоит покупать то, на что не заработал. Никогда. Во всяком случае, если грезишь о серьезных переменах. Мы платим банку не только деньгами, но и своей свободной энергией. Пространства для риска и авантюрных подвижек практически не остается. Прорыв из такого состояния (особенно на новый финансовый уровень) вряд ли возможен.
29. Две способности, которыми нужно овладеть, как можно раньше: умение напрягаться и умение расслабляться.
Любое движение требует напряжения сил в тот или иной момент. Если идти на него нехотя, по нужде — будет расходоваться в два раза больше энергии. Часть на само усилие, остальное — на психическое напряжение. На внутреннюю борьбу. Отсюда необходимость научиться напрягаться по желанию, полюбить свое усилие. При способности напрягаться добровольно, видя в этом исключительно положительный аспект, количество потраченных сил сократится в разы. Будет получаться больше и легче. А умение расслабляться — принимать реальность такой какая она есть, отпускать собственные ожидания, развязывая внутренние узлы и снимая телесное напряжение — второе крыло, без которого на одном напряжении далеко не продвинешься.
30. Два ответа, которым нужно научиться, как можно раньше: «Да» и «Нет». Говорить «Да» ситуациям и людям несмотря на отсутствие гарантий, полной внутренней готовности и различные внешние обстоятельства. И говорить «Нет» в первую очередь самому себе — своим слабостям, страхам и внутренней распущенности. И лишь далеко потом — другим людям.
31. Крутые штуки отличаются от хороших способностью делающего забывать себя. Творец отличается от человека, который что-то неплохо делает тем, что ставит дело выше себя, растворяя в процессе свое эго. И делает это осознанно и любя, а не по отсутствию выбора или чувству долга. Так один маркетолог может быть истинным музыкантом в профессии, а иной музыкант так на всю жизнь и остается тем, кто имеет дело с музыкой.
32. Каждый встреченный на пути знак всегда имеет минимум 3 толкования. 1. Может быть это действительно знак! 2. Может быть ты бредишь и притягиваешь факты за уши. 3. А может быть это испытание — явление противоположное знаку — попытка отвести от выбранного пути, как проверка искренности твоего решения и силы намерения.
Автор статьи Олеся Новикова.
|
|